Strategi dan Formasi dalam Futsal yang Dapat Digunakan dalam Latihan

Ditulis Oleh : Deyahya, 26 Februari 2019

Olahraga futsal memang ialah salah satu olahraga yang menyenangkan. Jika Anda hendak mahir dalam bermain futsal maka Anda mesti menyimak dan memahami bagaimana sebenarnya susunan dan strategi dalam olahraga futsal. Dalam mengerjakan olahraga ini, Anda mesti menyimak bagaimana kiat dari futsal tersebut sendiri dan aktivitasnya mesti dilaksanakan secara rutin supaya bertambah mahir. Hal ini disebabkan olahraga futsal memerlukan skill dan empiris atau jam terbang pemain yang banyak.

Teknik yang dipakai untuk bermain futsal tak berbeda dengan bermain sepak bola. Namun pasti saja memiliki sejumlah perbedaaan. Beberapa perbedaan tersebut ialah ukuran lapangan yang lebih kecil dan lantainya yang lebih keras dari olahraga sepak bola. Faktor jasmani dan stamina dari pemain futsal juga diperlukan dan diutamakan. Karena lapangannya yang kecil maka pemain futsal dituntut guna dapat mengerjakan gerakan yang lebih lincah. Berikut ini ialah 10 susunan dan strategi dalam futsal yang dapat dipakai oleh pemain guna mendapatkan hasil permainan yang maksimal.

1. Formasi 1-1-2

Pola penyerangan dalam olahraga futsal dengan susunan 1-1-2 paling umum sekali dipakai dalam olahraga futsal tersebut sendiri. Formasi ini tidak jarang sekali dipakai karena teknik ini paling efektif pada ketika terjadi serangan balik terhadap pertahanan lawan. Ada 2 pemain yang sedang di depan memiliki faedah sebagai sayap penyerangan, sementara 1 pemain di belakang serta 2 pemain yang di depan tadi pada posisi tengah ialah sebagai target bayangan. Sedangkan 1 pemain yang lainnya berada pada posisi bertahan di sangat belakang sebagai kunci atau komando saat akan mengerjakan penyerangan.

2. Formasi 2-2

Selain digunakan untuk susunan pertahanan, susunan 2-2 pada olahraga futsal ini pun dapat dipakai sebagai susunan penyerangan. Memang dalam mengerjakan strategi ini diperlukan karakterisitik tertentu supaya bisa merealisasikan pola susunan pertahanan atau 2-2 dengan baik sebagai susunan menyerang, di mana 2 pemain depan dituntut guna memiliki kemahiran dan kecepatan yang baik serta shooting ke gawang yang akurat. Formasi 2-2 ini bakal lebih efektif bilamana para pemainnya memiliki keunggulan ketika mengerjakan duel satu lawan satu dengan pemain dari kesebelasan lawan. Kelemahan dari susunan ini dalam penyerangan seringkali dukungan antar lini depan, tengah dan belakang terasa kurang sebab skil antar pemain yang mempunyai perbedaan. Selain tersebut saat pemain lawan mengerjakan tekanan dan pertahanan yang paling ketat urusan ini akan riskan dan bisa menyulitkan tim. Untuk merealisasikan setiap susunan yang akan dipakai dalam kompetisi futsal pastinya tiap kesebelasan maupun dari pelatih mempunyai pertimbangan dan perhitungan tersendiri supaya menemukan strategi dan susunan terbaik yang cocok dengan kemahiran dan karakter pemain setiap dalam menghadapi gaya permainan kesebelasan lawan.

3. Formasi 3-0-1 (The Wall)

ini ialah formasi dengan teknik bertahan yang sarat yang dipakai suatu tim. Dalam susunan ini terdapat tiga pemain bertahan dan satu saja pemain penyerang. Biasanya susunan The Wall atau 3-0-1 ini dipakai suatu kesebelasan pada masa-masa akhir pertandingan dalam situasi menang namun skornya tipis. Sementara satu pemain penyerang melulu bertugas guna merebut bola yang terdapat dipertahanan lawan dan mengerjakan serangan sendiri ke depan atau ke pertahanan dari lawan.

4. Formasi 2-1-1 (The Counter)

Hampir seluruh pelatih dari olahraga futsal tidak jarang menggunakan susunan 2-1-1 atau yang dinamakan juga susunan The Counter ini. Formasi dengan dua pemain bertahan dan satu pemain tengah serta satu pemain depan ini dirasakan lebih efektif dan tepat guna dalam mengerjakan pertahanan dengan mengandalkan serangan balik. Tips berhasil dari susunan ini terletak pada pemain tengah yang menata alur jalannya bola dari posisi belakang bertahan ke posisi depan menyerang. Namun, susunan ini pun harus didukung oleh kecepatan dan skill dari semua pemain dalam mengerjakan serangan balik supaya dapat menjebol perthanan lawan dan menghasilkan poin.

5. Strategi Melebar

Strategi ini bakal menjadi lebih akurat, tepat guna dan pun efektif bila diterapkan pada fromasi square atau susunan futsal 2-0-2. Dengan susunan square tersebut masing-masing pemain dapat melebar ke dalam posisi empat sudut lapangan. Keuntungan dari menggunakan susunan square ini ialah para pemain bisa memainkan bola secara bebas dan leluasa dengan memanfaatkan lebar lapangan dari empat titik sudut lapangan yang ada. Saat pemain yang sedang di posisi depan telah ada di wilayah pertahanan lawan, maka pemain belakang atau pemain bertahan bisa masuk ke posisi depan dan menolong untuk mengerjakan penyerangan ke kesebelasan lawan. Kelemahan dari strategi ini ialah pemotongan operan yang dilaksanakan pemain belakang ke pemain depan. Dengan begitu, pemain lawan bakal lebih mudah mengerjakan serangan balik sebab posisi belakang tidak cukup terjaga oleh pemain bertahan.

6. Strategi Total Football

Strategi ini pada tadinya digunakan pada olahraga sepakbola yang dilahirkan di Eropa, tepatnya di Negara Belanda pada era Johan Cruyff. Tetapi, strategi ini lantas juga dipakai pada olahraga futsal. Dalam futsal, strategi Total Football dipakai untuk menggali gol dan mengerjakan penyerangan. Strategi ini seringkali juga disebut Power Play . Strategi powerplay ini ialah strategi di mana penjaga gawang pun dapat berperan dalam mengerjakan penyerangan.

7. Strategi Tiki Taka

Strategi tiki taka ini dipakai dengan tertata dan rapi. Hal yang perlu diacuhkan dari strategi tiki taka ini terletak dari pergerakan pemain serta operan yang akurat dan tepat sasaran. Strategi ini tidak jarang kali dilaksanakan untuk memancing permainan lawan supaya lawan tersebut terbit dari wilayah atau lokasi pertahanannya sampai-sampai lawan bisa terkecoh dan pertahanannya bisa teracak-acak.

8. Strategi Negative Football

Strategi ini kerap dipakai pada kesebelasan yang telah dalam situasi menang. 3-0-1 atau strategi negatif football menjadi susunan yang sering dipakai dalam strategi ini. Pada strategi ini pemanin futsal memiliki kemerdekaan untuk memakai strategi apa juga dalam destinasi untuk menjaga skor dan meraih kemenangan, walau kekurangannya strategi itu terlihat membosankan.

9. Strategi Rotasi Pemain

Pada permainan futsal maksud dari rotasi ialah suatu pergerakan yang dilaksanakan oleh semua pemain futsal dengan beralih atau bertukar lokasi antar pemain satu dan pemain lainnya serta saling memenuhi posisi antara pemain satu dengan yang lainnya. Tujuan utama dari gerakan rotasi pemain ini ialah membuka ruang supaya menemukan celah kosong yang bisa dimanfaatkan kesebelasan untuk membina serangan dan menerobos ke wilayah pertahanan lawan. Untuk dapat melakukan rotasi ini dengan baik dan benar maka sangat diperlukan komunikasi dan kekompakan antar pemain lini depan tengah dan belakang. Ketika kekompakan terbentuk maka suatu tim bakal dapat membuat serangan yang variatif dan serangan yang efektif.

10. Strategi Bermain Satu Dua Sentuhan (One Two)

Istilah one two atau satu dua tidak melulu ada di olahraga sepak bola saja namun pun ada dalam olahraga permainan futsal. Bermain satu dua sentuhan atau one two ini dilaksanakan antar pemain dengan satu kali sentuhan dan lantas bola bakal diumpankan berpulang pada pemain lain. Selepas pemain kesatu mengerjakan pengoperan untuk temannya ia mesti berlari ke ruang kosong yang tidak terdapat lawan guna siap menerima pulang umpan dari temannya tersebut andai bola diserahkan lagi kepadanya.

Taktik bermain satu dua sentuhan atau one two ini memiliki keanehan tersendiri dalam permainan bola. Bermain satu dua sentuhan ini bisa menghasilkan serangan yang efektif, variatif dan atraktif. Supaya permainan one two ini dapat berjalan dengan baik maka umpan bola yang diserahkan harus cepat. Sehingga membutuhkan konsentrasi yang tinggi dan saling memahami satu sama beda antar pemain supaya dapat mengobrak-abrik pertahanan lawan dan membuat gol.

Demikianlah tulisan mengenai 10 susunan dan strategi dalam futsal yang dapat dipakai oleh pemain guna mendapatkan hasil permainan yang maksimal. Semoga berfungsi dan salam olahraga!

TEKNIK DASAR GERAKAN TANGAN DALAM KARATE

PENGERTIAN DAN PEMBAHASAN KARATE

Ditulis Oleh: Deyahya, 26 Februari 2019
Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Hallo guys. Mungkin dari kalian terdapat yang punya minat olahraga bela diri, KARATE ialah salah satu pilihanya. Dan kini saya akan menyerahkan sedikit informasi mengenai karate. cekidot...
Karate ialah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri ini sedikit diprovokasi oleh Seni bela diri Cina kenpō. Karate diangkut masuk ke Jepang lewat Okinawa dan mulai berkembang di Ryukyu Islands. Seni bela diri ini kesatu kali dinamakan "Tote” yang berarti laksana “Tangan China”. Ketika karate masuk ke Jepang, nasionalisme Jepang pada saat tersebut sedang tinggi-tingginya, sampai-sampai Sensei Gichin Funakoshi mengolah kanji Okinawa (Tote: Tangan China) dalam kanji Jepang menjadi ‘karate’ (Tangan Kosong) supaya lebih gampang diterima oleh masyarakat Jepang. Karate terdiri dari atas dua kanji. Yang kesatu ialah ‘Kara’　空 dan berarti ‘kosong’. Dan yang kedua, ‘te’　手, berarti ‘tangan'. Yang dua kanji bersama dengan kata lain “tangan kosong”. Berdasarkan keterangan dari Zen-Nippon Karatedo Renmei/Japan Karatedo Federation (JKF) dan World Karatedo Federation (WKF), yang dirasakan sebagai gaya karate yang utama yaitu:

1. Shotokan
2. Goju-Ryu
3. Shito-Ryu
4. Wado-Ryu

Keempat aliran tersebut dinyatakan sebagai gaya Karate yang utama sebab turut serta dalam pembentukan JKF dan WKF.
Namun gaya karate yang terkemuka di dunia tidak saja empat gaya di atas tersebut saja. Beberapa aliran besar laksana Kyokushin , Shorin-ryu dan Uechi-ryu tersebar luas ke sekian banyak  negara di dunia dan dikenal sebagai aliran Karate yang termasyhur, walaupun tidak tergolong dalam "4 besar WKF".
Di negara Jepang, organisasi yang mewadahi olahraga Karate semua Jepang ialah JKF. Adapun organisasi yang mewadahi Karate semua dunia ialah WKF (dulu dikenal dengan nama WUKO - World Union of Karatedo Organizations). Ada pula ITKF (International Traditional Karate Federation) yang mewadahi karate tradisional. Adapun faedah dari JKF dan WKF ialah terutama guna meneguhkan Karate yang mempunyai sifat "tanpa kontak langsung", bertolak belakang dengan aliran Kyokushin atau Daidojuku yang "kontak langsung".

Latihan dasar karate terbagi tiga laksana berikut:
1. Kihon yaitu kiat atau gerakan dasar.
2. Kata, yakni latihan teknik atau bunga karate.
3. Kumite, yaitu pelajaran tanding atau sparring.

Pada zaman kini karate pun dapat dipecah menjadi aliran tradisional dan aliran olah raga. Aliran tradisional lebih menekankan aspek bela diri dan kiat tempur sedangkan aliran olah raga lebih menumpukan teknik-teknik guna pertandingan olah raga.

Tingkatan / posisi dalam Karate

Tingkat/posisi dalam karate itu dipisahkan lewat keterampilan dalam menghafal atau mengerjakan gerak yang maximal dalam teknik tersebut. Maksudnya tingkatan dipisahkan oleh sabuk. Untuk menemukan tingkatan/posisi tersebut, anda di mestikan mengikutkan sesi ujian sabuk. Yang dilangsungkan setiap 4 bulan sekali. Bagi tingkat ini terbagi menjadi menjadi:

1. Sabuk putih = kyu 10
2. Sabuk kuning = kyu 9 hingga 8
3. Sabuk Orange = kyu 7
4. Sabuk hijau = kyu 6 hingga 5
5. Sabuk biru = kyu 4
6. Sabuk coklat = kyu 3 hingga 1
7. Sabuk hitam = Tingkat sabuk hitam dinamakan dan. Dan dalam karate yakni 1 hingga 10.

Teknik Karate

Teknik Karate terbagi menjadi tiga unsur utama : Kihon (teknik dasar), Kata (jurus) dan Kumite (pertarungan).
Kihon secara harfiah berarti dasar atau fondasi. Praktisi Karate mesti menguasai Kihon dengan baik sebelum mempelajari Kata dan Kumite.
Pelatihan Kihon dibuka dari mempelajari pukulan(tsuki) dan tendangan (geri).

1. Kata
Kata secara harfiah berarti format atau pola. Kata dalam karate tidak melulu adalahlatihan jasmani atau aerobik biasa. Tapi pun berisi latihan tentang prinsip bertarung. Gerakan-gerakan Kata juga tidak sedikit berisi falsafah-falsafah hidup. Setiap Kata mempunyai ritme gerakan dan pernapasan yang berbeda.
Dalam Kata terdapat yang disebut Bunkai. Bunkai ialah aplikasi yang dapat dipakai dari gerakan-gerakan dasar Kata.
Setiap aliran mempunyai perbedaan gerak dan nama yang bertolak belakang untuk tiap Kata. Sebagai misal Kata Tekki di aliran Shotokan dikenal dengan nama Naihanchi di aliran Shito Ryu. Sebagai akibatnya Bunkai (aplikasi kata) tiap aliran pun berbeda.

2. Kumite
Kumite secara harfiah berarti "pertemuan tangan". Kumite dilaksanakan oleh murid-murid tingkat lanjut (sabuk biru keatas). Tetapi sekarang, terdapat dojo yang mengajarkan kumite pada siswa tingkat pemula (sabuk kuning). Sebelum mengerjakan kumite bebas (jiyu Kumite) praktisi mempelajari kumite yang ditata (go hon kumite) atau (yakusoku kumite).
Untuk aliran Shotokan di Jepang, kumite hanya dilaksanakan oleh murid yang sudah menjangkau tingkat dan (sabuk hitam). Praktisi diwajibkan untuk dapat mengawal pukulannya agar tidak mencederai sahabat bertanding.

Pertandingan Karate

Pertandingan karate dipecah atas tiga jenis yakni :
1. Kumite (perkelahian)
2. Kata (jurus)
3. Kihon (peragaan teknik)

1. Kumite
Kumite dipecah atas kumite perorangan dengan pembagian ruang belajar menurut berat badan dan kumite beregu tanpa pembagian ruang belajar berat badan (khusus guna putra). Sistem pertandingan yang dipakai ialah reperchance (WUKO) atau babak kesempatan berpulang pada atlet yang pernah diungguli oleh sang juara. Pertandingan dilaksanakan dalam satu babak (2-3 menit bersih) dan 1 babak perpanjangan bila terjadi seri, kecuali dalam pertandingan beregu tidak ada masa-masa perpanjangan. Dan andai masih pada babak perpanjangan masih merasakan nilai seri, maka akan diselenggarakan pemilihan karateka yang sangat ofensif dan agresif sebagai pemenang.

2. Kata
Pada pertandingan kata yang diperagakan ialah keindahan gerak dari jurus, baik guna putera maupun puteri. Sesuai dengan Kata opsi atau Kata mesti dalam ketentuan pertandingan.
Para peserta mesti memperagakan Kata wajib. Bila lulus, peserta akan mengekor babak selanjutnya dan bisa memperagakan Kata pilihan.
Pertandingan dipecah menjadi dua jenis: Kata perorangan dan Kata beregu. Kata beregu dilaksanakan oleh 3 orang. Setelah mengerjakan peragaan Kata , semua peserta diwajibkan memperagakan software dari Kata (bunkai). Kata beregu dinilai lebih prestisius sebab lebih estetis dan lebih sulit untuk dilatih.
Berdasarkan keterangan dari standar JKF dan WKF, yang dinyatakan sebagai Kata Wajib ialah hanya 8 Kata yang berasal dari perguruan 4 Besar JKF, yakni Shotokan, Wado-ryu, Goju-ryu and Shito-ryu, dengan perincian sebagai berikut:
· Shotokan : Kankudai dan Jion.
· Wado-ryu : Seishan dan Chinto.
· Goju-ryu : Saifa dan Seipai.
· Shito-ryu: Seienchin dan Bassaidai.
Karateka dari aliran di samping 4 besar tidak dilarang guna ikut pertandingan Kata JKF dan WKF, melulu saja mereka mesti memainkan Kata sebagaimana dimainkan oleh perguruan 4 besar di atas.

Aliran Karate

Seperti telah disebut-sebut diatas, ada tidak sedikit aliran Karate di Jepang, dan beberapa dari aliran-aliran tersebut telah masuk ke Indonesia.
Adapun karakteristik dan latar belakang dari sekian banyak  aliran Karate yang tergolong dalam "4 besar JKF” ialah sebagai berikut:

1. Shotokan
Shoto ialah nama pena Gichin Funakoshi, Kan dapat ditafsirkan sebagai gedung/bangunan - sampai-sampai shotokan bisa diterjemahkan sebagai Perguruan Funakoshi. Gichin Funakoshi adalahpelopor yang membawa ilmu karate dari Okinawa ke Jepang. Aliran Shotokan adalahakumulasi dan standardisasi dari sekian banyak  perguruan karate di Okinawa yang pernah dipelajari oleh Funakoshi. Berpegang pada konsep Ichigeki Hissatsu, yakni satu gerakan bisa membunuh lawan. Shotokan memakai kuda-kuda yang rendah serta pukulan dan tangkisan yang keras. Gerakan Shotokan ingin linear/frontal, sampai-sampai praktisi Shotokan berani langsung beradu pukulan dan tangkisan dengan lawan.

2. Goju-ryu
Goju memiliki makna keras-lembut. Aliran ini memadukan kiat keras dan kiat lembut, dan adalahsalah satu perguruan karate tradisional di Okinawa yang mempunyai sejarah yang panjang. Dengan bertambahnya popularitas Karate di Jepang (setelah masuknya Shotokan ke Jepang), aliran Goju ini diangkut ke Jepang oleh Chojun Miyagi. Miyagi memperbarui tidak sedikit teknik-teknik aliran ini menjadi aliran Goju-ryu yang sekarang, sehingga tidak sedikit orang yang memandang Chojun Miyagi sebagai pendiri Goju-ryu. Berpegang pada konsep bahwa "dalam pertarungan yang sesungguhnya, anda harus dapat menerima dan menjawab pukulan". Sehinga Goju-ryu menekankan pada pelajaran SANCHIN atau pernapasan dasar, supaya para praktisinya dapat menyerahkan pukulan yang dahsyat dan menerima pukulan dari lawan tanpa terluka. Goju-ryu memakai tangkisan yang mempunyai sifat circular serta senang mengerjakan pertarungan jarak rapat.

3. Shito-ryu
Aliran Shito-ryu familiar dengan kemahiran bermain kata terbukti dari banyaknya kata yang diajarkan di aliran Shito-ryu, yakni ada 30 hingga 40 kata, lebih tidak sedikit dari aliran lain. Namun yang terdaftar di soke/di Jepang terdapat 111 kata beserta bunkainya. Sebagai perbandingan, Shotokan mempunyai 25, Wado mempunyai 17, Goju mempunyai 12 kata. Dalam pertarungan, berpengalaman Karate Shito-ryu bisa menyesuaikan diri dengan kondisi, mereka dapat bertarung laksana Shotokan secara frontal, maupun dengan jarak rapat laksana Goju.

4. Wado-ryu
Wado-ryu ialah aliran Karate yang unik sebab berakar pada seni beladiri Shindo Yoshin-ryu Jujutsu, suatu aliran beladiri Jepang yang mempunyai teknik kuncian persendian dan lemparan. Sehingga Wado-ryu di samping mengajarkan kiat Karate pun mengajarkan kiat kuncian persendian dan lemparan/bantingan Jujutsu. Di dalam pertarungan, berpengalaman Wado-ryu memakai prinsip Jujutsu yakni tidak inginkan mengadu tenaga secara frontal, lebih tidak sedikit menggunakan tangkisan yang mempunyai sifat mengalir (bukan tangkisan keras), dan kadang-kadang memakai teknik Jujutsu laksana bantingan dan sapuan kaki guna menjatuhkan lawan. Akan tetapi, dalam pertandingan FORKI dan JKF, semua praktisi Wado-ryu pun mampu menyesuaikan diri dengan ketentuan yang terdapat dan bertanding tanpa memakai jurus-jurus Jujutsu tersebut.

MAKALAH TENTANG PERMAINAN BOLA VOLLI

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala rahmatNYA sampai-sampai makalah ini bisa tersusun sampai selesai . Tidak tak sempat kami pun mengucapkan tidak sedikit terimakasih atas pertolongan dari pihak yang sudah berkontribusi dengan menyerahkan sumbangan baik pelajaran maupun pikirannya.
Dan asa Saya semoga makalah ini dapat meningkatkan pengetahuan dan pengalaman untuk para pembaca, Bagi ke depannya bisa memperbaiki format maupun meningkatkan isi makalah supaya menjadi lebih baik lagi.
Karena keterbatasan pengetahuan maupun empiris Saya, Saya yakin masih tidak sedikit kekurangan dalam makalah ini, Oleh karena tersebut Saya sangat menginginkan saran dan kritik yang membina dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini.

Deyahya, 25 Februari 2019

DAFTAR ISI

Halaman Sampul
Kata Pengantar
Kumpulan Isi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
B. Tujuan
C. Rumusan Masalah
BAB II PEMBAHASAN
A. Sejarah Bola Voli
B. Pengertian Bola Voli
C. Aturan permainan dari bola voli
D. Teknik Dasar Permainan Bola Voli
E. Posisi Pemain Bola Voli
F. Perasarana Permainan Bola Voli
G. Cara Permainan
BAB III PENUTUP
A. Kesimpulan
B. Saran
DAFTAR PUSTAKA

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Pada mula penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini kesatu kali ditemukan oleh seorang Instruktur edukasi jasmani (Director of Phsycal Education) yang mempunyai nama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).
William G. Morgan dicetuskan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association) adalahsebuah organisasi yang didedikasikan guna mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen untuk para pemuda, laksana yang sudah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.
Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang bermunculan pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan membuat sebuah olahraga baru yang mempunyai nama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan pun mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur edukasi jasmani. William G. Morgan yang pun adalahlulusan Springfield College of YMCA , membuat permainan Mintonette ini empat tahun sesudah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebetulnya adalahsebuah permainan yang dibuat dengan mengkombinasikan sejumlah jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette dibuat dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yakni bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir ialah bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini dibuat khusus untuk anggota YMCA yang telah tidak berusia muda lagi, sampai-sampai permainan ini-pun diciptakan tidak seaktif permainan bola basket.
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan kesatunya di International YMCA Training School. Pada mula tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mempertontonkan permainan baru yang sudah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada suatu konferensi yang berlokasi di kampus YMCA, Springfield tersebut pun dihadiri oleh semua instruktur edukasi jasmani. Dalam peluang tersebut, Morgan membawa dua kesebelasan yang pada setiap tim beranggotakan lima orang.
Dalam peluang itu, Morgan pun menjelaskan bahwa permainan tersebut ialah permainan yang bisa dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan paling leluasa. Dan menurut keterangan dari penjelasannya pada ketika itu, permainan ini dapat pun dimainkan oleh tidak sedikit pemain. Tidak terdapat batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini ialah mempertahankan bola supaya tetap bergerak melalui net yang tinggi, dari satu distrik ke distrik lain (wilayah lawan).
B. Rumusan Masalah
. 1. Bagaimana sejarah dalam permainan bola voli ?
2. Bagaimana ketentuan dalam permainan bola voli ?
3. Berapa ukuran lapangan dalam permainan bola voli ?
C. Tujuan
1. Dapat memahami sejarah bola voli
2. Dapat memahami peraturan dalam permainan bola voli
3. Dapat memahami ukuran lapangan bola voli

BAB II

PEMBAHASAN

A. Sejarah Bola Voli
Olahraga bola voli pada saat mula ditemukan dan diberi nama dengan Mintonette. Permaianan bola voli kesatu kali ditemukan oleh William G. Morgan yang bermunculan pada tahun 1870 di Lockport, New York. Disaat tersebut Morgan bekerja sebagai seorang instruktur edukasi jasmani (Director of Phsycal Education) tepatnya pada tahun 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts Amerika Serikat.
Inspirasi datang saat Morgan bertemu dengan James Naismith ialah Pencipta olahraga bola basket yang bermunculan pada tanggal 6 November 1861. Saat tersebut terciptalah olahraga baru yang mempunyai nama Mintonette. Morgan ialah lulusan Springfield College of YMCA dan sekitar hidupnya Morgan tidak jarang kali mendedikasikannya sebagai instruktur edukasi jasmani. Ia membuat permainan ini tidak cukup lebih memerlukan waktu sekitar empat tahun dengan mengerjakan kombinasib dari sekian banyak  macam jenis permaianan.

Permaianan Mintonette merupakan campuran dari empat jenis olahraga yang lantas dijadikan menjadi satu permaianan. Gabungan empat olahraga itu adalah

• Olahraga bola basket
• Olahraga baseball
• Olahraga tenis
• Olahraga bola tangan (handball)

1. Perubahan Nama Mintonette menjadi Volley Ball (Bola voli)
Perubahan nama ini terjadi pada tahun 1896, saat terjadi demonstrasi pertandingan perdana di International YMCA Training School. Saat tersebut Director of the Professional Physical Education Training School yang mempunyai nama Dr. Luther Halsey Gulick menyerahkan surat panggilan untuk morgan berhubungan dengan permaianan yang sudah ia ciptakan dan bakal dipresentasikan atau didemonstrasikan di stadion kampus yang baru.
Kampus YMCA mejadi lokasi dimana diadakanya suatu konferensi yang di hadiri oleh seluruh instruktur edukasi jasmani. Ketika tersebut Morgan memanfaatkan peluang tersebut dengan membawa dua tim, dimana masing-masing tim memiliki lima orang pemain. lantas morgan menyatakan permaianan ini bisa dilakuakan di dalam runagan (indoor) maupun di luar rungan (outdoor) dengan paling leluasa. Saat tersebut juga Morgan menyatakan permainan ini dapat dilaksanakan oleh tidak sedikit pemain tidak mempunyai batasan jumlah pemain yang menjadi standar. Permaianan ini dilaksanakan dengan tujuan menjaga bola supaya bergerak melalui net yang tinggi dari distrik ke distrik lawan.
2. Sejarah permainan Bola Voli di Indonesia

Masuknya permainan bola voli dibuka ketika masuknya masa penjajahan belanda melewati jalur perniagaan pada tahun 1928. Perkembangan permainan bola voli sangatlah begitu cepat di Indonesia, urusan ini desebabkan sebab kebutuhan olahraga rakyat indonesia yang begitu besar. Maka dari tersebut permainan bola voli masuk dalam pertandingan pekan olahraga nasional (PON) ke 2 pada tahun 1952 yang diselenggarakan di kota Jakarta. Sampai ketika ini bola voli tergolong cabang olahraga sah yang tidak jarang kali ada disetiap kejuaraan di Indonesia.
Induk organisasi yang terdapat di Indonesia yakni persatuan bola voli semua indonesia (PBVSI) berdiri pada tanggal 22 Januari 1955. Dan yang menjabat sebagai ketuanya ialah W. J. Latumenten. Kemudian sesudah berdirinya induk organisasi indonesia berdiri, maka kesatu kali diselenggarakan sebuah kongres dan kejuaraan nasional yakni pada tanggal 28 hingga 30 Mei 1955 yang diadakan di Jakarta.

A. Pengertian Bola Voli
Bola voli ialah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup mempunyai enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang setiap grup melulu mempunyai dua orang pemain.

B. Aturan permainan dari bola voli
1. Jika pihak musuh dapat memasukkan bola ke dalam wilayah kita maka anda kehilangan bola dan musuh menemukan senilai
2. Serve yang saya dan anda lakukan harus dapat melewati net dan masuk ke wilayah musuh. Jika tidak, maka musuh pun bakal mendapat nilai

• a) Service

Servis pada jaman sekarang tidak lagi sebagai mula dari sebuah permainan atau sebatas menyajikan bola, namun sebagai sebuah serangan kesatu untuk regu yang mengerjakan servis. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas.Servis tangan atas dipisahkan lagi atas tennis servis,floating dan cekis.
1) servis tangan bawah

• Mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan.
• Bola dipegang dengan tangan kiri
• Bola dilambungkan tidak terlampau tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang
• Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan dilayangkan lurus kedepan guna memukul bola
• Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan guna mendapat pantulan yang sempurna,tangan bisa pula menggenggam.

2) Tennis servis

• Sikap persiapan dibuka dengan memungut posisi kaki kiri lebih kedepan, kedua lutut agak rendah
• tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola,tangan kirimenyangga bola,tangan kanan diatas bola.
• bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter diatas kepala
• tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala,menghadap depan
• kerjakan gerakan laksana mensmesh bola,perhatian terpusat pada bola
• lecutan tangan dibutuhkan pada ketika p[erkenaan bola.

3) floating servis

• Posisi kaki sama laksana tennis servis
• Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis
• Dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlampau tinggi
• Setelah bola melambung keatas setinggi kepala, tangan kanan dipukulkan pada unsur tengah bola.
• Pukulan float dapat dilaksanakan dengan sejumlah cara:
• - Dengan tumit tangan
• - Dengan tangan, dimana jempol dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan
• - Memukul dengan tangan tergenggam.

4) Cekis

• Sikap permulaan dengan memungut sikap berdiri menyamping dengan tubuh unsur kiri lebih dekat kejaring.
• Bola dipegang tangan kiri dan kanan.
• Saat bola dilambungkan, badan diliukkan tidak banyak kebelakang dan lutut ditekuk
• Kkedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam suasana memegang bola.
• Bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan.
• Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah, liukkan badan kekanan.
• Berat badan terdapat dikaki kanan,telapak tangan menghadap keatas
• Setelah bola terdapat pada cakupan tangan,secepatnya bareng sama lengan,liukkan badan kesamping kiri
• Perkenaan bola unsur bawah belakang bola,pukulan bola ditolong liukkan badan dan lecutan tangan.

Service ada sejumlah macam:

1) Service atas ialah service dengan awalan membuang bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat guna memukul bola dengan buaian tangan dari atas.
2) Service bawah ialah service dengan awalan bola sedang di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan guna memukul bola dengan buaian tangan dari bawah.
3) Service mengapung ialah service atas dengan awalan dan teknik memukul yang nyaris sama. Awalan service mengapung ialah melemparkan bola ke atas tetapi tidak terlampau tinggi (tidak terlampau tinggi dari kepala). Tangan yang bakal memukul bola bersiap di sekitar bola dengan buaian yang paling pendek.

yang perlu diacuhkan dalam service
1) Sikap badan.
2) Lambung keatas mesti cocok dengan kebutuhan.
3) Saat kapan mesti memukul Bola.

b) Passing

     Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah ) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. Tangan dirapatkan, satu dengan yang beda dirapatkan.
     Gerakan tangan dicocokkan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas ) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
     Badan tidak banyak condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka menyusun lengkungan separuh bola. Ibu jari dan jari saling berdampingan membentuk segitiga.
Penyentuhan pada seluruh jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan
     c) Smash (spike)
Dengan menyusun serangan pukulan yang keras masa-masa bola berada diatas jaring, guna dimasukkan ke wilayah lawan. Untuk mengerjakan dengan baik perlu menyimak faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
     d) Membendung (Bloking)
Dengan daya upaya di sekitar jaring untuk mengupayakan menahan/menghalangi bola yang datang dari wilayah lawan.
    e) Kedudukan Pemain (Posisi Pemain)
Pada masa-masa service kedua rombongan harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing2 dalam 2 deret kesamping. Tiga deret terdapat di depan dan tiga deret terdapat di belakang

C. Teknik Dasar Permainan Bola Voli

     a) Service
Service adalahteknik dasar bola voli yang mesti di pelajari oleh masing-masing pemain pemula. Teknik service dilaksanakan dengan teknik pemain berdiri pada garis belakang lapangan dengan membuang bola ke udara lantas bola dipukul melalui net ke arah lapangan lokasi permainan lawan. Tujuan mengerjakan service yakni memukul bola melalui net dengan memilih lokasi yang kosong atau menuju pemain yang tampak lemah supaya tidak dapat diterima oleh pemain lawan agar tim menemukan poin.
     
     b) Passing
Passing pun dapat dikenal dengan sebutan reception ialah sebuah usaha yang dilaksanakan oleh pemain dalam suatu tim guna menerima, mengendalikan dan menyangga servis yang dilaksanakan oleh pemain lawan dalam format penyerangan. Teknik passing terbagi menjadi 2 macam yakni passing bawah dan passing atas.
    
     c) Smash atau Spike
Smash atau spike ialah teknik dasar bola voli yang dilaksanakan memukul bola memakai kekuatan sarat dengan melompat, lantas bola ditunjukkan ke lokasi permainan lawan yang kosong. Teknik ini dalam permainan bola voli adalahpukulan ketiga.
Urutan dalam menerima bola ialah bola kesatu biasa dilaksanakan dengan memakai passing bawah, lantas bola kedua dengan passing atas dan yang ketiga dengan mengerjakan teknik smash. seorang pemain spiker atau penyerang dalam kesebelasan idealnya mempunyai postur badan dan lompatan yang tinggi. Hal ini sebab saat mengerjakan teknik smash pemain mesti mengerjakan lompatan dan memukul bola saat berada di puncak ketinggian.
     
     d) Block
Teknik Block dipakai untuk menyangga atau menangkal serangan yang dilaksanakan oleh kesebelasan lawan. Pertahanan dapat dilaksanakan dengan teknik menggunakan kedua tangan dan dibarengi dengan lompatan yang tinggi, lantas menahan bola supaya tidak masuk ke dalam lokasi permaian sendiri.

Dalam bermain bola voli kiat ini sangat dibutuhkan oleh tim, oleh karena tersebut setiap pemain mesti menguasai kiat block dengan baik. Langkah yang mesti dilakuakan untuk mengerjakan teknik blok ialah berdiri dengan posisi kaki yang sejajar, disaat yang bersamaan kedua tangan sedang di depan dada dengan posisi tangan menghadap ke arah net, lantas melakukan lompatan dan mengekor arah bola yang bakal di pukul oleh pemain lawan

D. Posisi Pemain Bola Voli

     Dalam permaian bola voli pelatih mesti merangkai strategi dengan pintar agar penguasaan pertandingan dapat dikendalikan. Termasuk penataan posisi antara pemain yang satu dengan pemain lainya. Berikut ini posisi pemain yang berperan urgen dalam masing-masing pertandingan bola voli.

a) Posisi Pemain Bola Voli Tosser (setter)
Tosser ialah pemain yang mempunyai tugas guna mengoper bola untuk teman satu timnya dan menata ritme jalanya permainan.

b) Posisi Pemain Bola Voli Spikker (smash)
Spikker ialah pemain yang mempunyai tugas guna memukul bola supaya jatuh di lokasi pertahanan permainan lawan

c) Posisi Pemain Bola Voli Libero
Libero ialah pemain yang mempunyai tugas bertahan dengan teknik menahan bola dari pukulan lawan. Pemain ini dapat bebas dalam terbit masuk pertandingan, tetapi tidak boleh mengerjakan teknik smash. Pemain libero melulu boleh memakai passing bawah atau passing atas andai bola hendak melewati net.

d) Posisi Pemain Bola Voli Defender (pemain bertahan)
Defender ialah pemain yang mempunyai tugas bertahan guna menerima serangan dari kesebelasan lawan.

E. Perasarana Permainan Bola Voli

1. Ukuran Lapangan Permainan Bola Voli

Lapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, seluruh garis batas lapangan, garis tengah, garis wilayah serang ialah 3 m (daerah depan). Garis batas tersebut diberi tanda batas dengan memakai tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli terbagi menjadi dua unsur sama besar yang setiap luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan diberi batas garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua unsur sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas wilayah serang dan wilayah pertahanan.

Daerah serang yaitu wilayah yang diberi batas oleh garis tengah lapangan dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter.

2. Daerah Servise

    Daerah service ialah daerah selebar 9 meter di belakang masing-masing garis akhir. Daerah ini diberi batas oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang diciptakan 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut telah termasuk di dalam batas wilayah service, perpanjangan wilayah service ialah kebelakang sebatas akhir wilayah bebas.

3. Jaring (Net)

     Jaring guna permainan bola voli berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net guna putra 2,43 meter dan guna putri 2,24 meter, tepian atas ada pita putih selebar 5 cm.

4. Antene Rod
   
     Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat tersebut terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras.

5. Bola
   
     Bola mesti bulat tercipta dari kulit yang elastis atau tercipta dari kulit sintetis yang unsur dalamnya dari karet atau bahan yang sejenis. Warna bola mesti satu warna atau kombinasi dari sejumlah warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna pada bola dipergunakan pada pertandingan sah internasional mesti cocok dengan standar FIVB.
Keliling bola 64 – 67 cm dan beratnya 260 – 280 grm, desakan didalam bola mesti 0, 39 – 0, 325 kg/cm2 (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 – 318,82 mbar/hpa).

6. Pemain

     Jumlah pemain dalam lapangan permainan sejumlah 6 orang setiap rombongan dan diperbanyak 5 orang sebagai pemain cadangan dan satu orang pemain libero. Satu kesebelasan maksimal terdiri dari 12 pemain, saru coach, satu sistem coach, satu trainer, dan satu dokter medis, kecuali libero, satu dari semua pemain ialah kapten tim, dia mesti diberi tanda dalam score sheet.
Hanya pemain tercatat dalam score sheet dapat menginjak lapangan dan bermain dalam pertandingan. Pada ketika coach dan kapten kesebelasan menandatangani scoresheet pemain yang tercatat tidak bisa diganti.

F. Cara Permainan

     Permainan ini dimainkan oleh 2 kesebelasan yang setiap terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba menjangkau angka 25 terlebih dahulu.
     Dalam suatu tim, ada 4 peran penting, yakni tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan ialah orang yang bertugas guna mengumpankan bola untuk rekan-rekannya dan menata jalannya permainan. Spiker bertugas guna memukul bola supaya jatuh di wilayah pertahanan lawan. Libero ialah pemain bertahan yang dapat bebas terbit dan masuk namun tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender ialah pemain yang bertahan guna menerima serangan dari lawan.
   
     Permainan voli menuntut keterampilan otak yang prima, khususnya tosser. Tosser mesti dapat menata jalannya permainan. Tosser mesti menyimpulkan apa yang mesti dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilaksanakan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 kesebelasan yang setiap terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk menjangkau angka 25 terlebih dahulu guna memenangkan sebuah babak.

a) Urutan Serve

   1) Penghitungan angka
Aturan permainan dari bola voli merupakan:

• Jika pihak musuh dapat memasukkan bola ke dalam wilayah kita maka anda kehilangan bola dan musuh menemukan nilai
• Serve yang saya dan anda lakukan harus dapat melewati net dan masuk ke wilayah musuh. Jika tidak, maka musuh pun bakal mendapat nilai

2) Sistem Pertandingan

• a) Sistem pertandingan memakai sistem setengah persaingan yang terdiri dari 8 kesebelasan dan bakal disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, setiap group terdiri dari 4 (empat) tim.
• b) Setiap kesebelasan terdiri dari 10 pemain mencakup 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.
• c) Pergantian pemain inti dan cadangan pada ketika pertandingan dilangsungkan tidak dibatasi.
• d) Pertandingan tidak bakal ditunda bilamana salah satu atau lebih dari satu anggota kesebelasan sedang bermain guna cabang olahraga yang lain.
• e) Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan ialah 4 orang.
• f) Apabila di lapangan terdapat tidak cukup dari 4 orang, maka kesebelasan yang terkaitakan dirasakan kalah.
• g) Setiap pertandingan dilangsungkan 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak telah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak butuh dilaksanakan.
• h) Sistem hitungan yang digunakan ialah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan diperbanyak 2 poin. Peserta yg kesatu kali unggul dengan selisih 2 poin bakal memenangi pertandingan.
• i) Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila terdapat dua kesebelasan atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan disaksikan dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.
• j) Kesalahan meliputi:  

1. Pemain menyentuh net atau melalui garis batas tengah lapangan lawan.  Tidak boleh melempar ataupun menciduk bola. Bola voli mesti di pantulkan tanpa tentang dasar lapangan. o Bola yang dipantulkan terbit dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. o Pada ketika servis bola yang melalui lapangan dihitung sebagai poin untuk lawan, begitu pun sebaliknya penerima servis lawan yang menciptakan bola terbit dihitung sebagai poin untuk lawan. o Seluruh pemain mesti sedang di dalam lapangan pada ketika serve dilakukan. o Pemain mengerjakan spike di atas lapangan lawan. o Seluruh unsur tubuh legal guna memantulkan bola kecuali dengan teknik menendang. o Para pemain dan lawan tentang net 2 kali pada ketika memainkan bola dihitung sebagai double faults.
2. Setiap team diharuskan bertukar sisi lapangan pada ketika setiap babak berakhir. Dan bilamana dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka kesebelasan yang mempunyai nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat sesudah tim lawan menjangkau angka 13.
3. Time out dilaksanakan hanya 1 kali dalam masing-masing babak dan dilangsungkan hanya 1 menit.
4. Diluar dari aturan yang tercantum disini, ketentuan permainan mengekor peraturan internasional.

BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan
Untuk bermain bola voli tidak menuntut kemampuan jasmani yang tinggi, yang dibutuhkan hanyalah motivasi untuk mau memburu bola kemanapun jatuhnya. Berlahan-lahan kiat yang dibutuhkan untuk bermain voli tersebut akan tumbuh dengan sendirinya.

B. Saran
Bermain voli pun menuntut keterampilan otak yang prima, khususnya tosser. Tosser mesti dapat menata jalannya permainan. Tosser mesti menyimpulkan apa yang mesti dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilaksanakan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Jadi melulu orang bebal yang menuliskan bahwa yang urgen dalam bermain voli ialah lompatan yang tinggi, passing yang bagus, dan pukulan yang keras. Tanpa benak maupun keinginan yang lumayan mustahil seluruh itu dapat tercapai

10 Teknik Dasar Pencak Silat

TEKNIK DASAR BELAJAR PENCAK SILAT MUDAH & GAMPANG ,,,,,SELAMAT MENCOBANYA ....

Beberapa Penemu Olahraga Di Dunia

1.Penemu Bola Basket Adalah : James Naismith

James Naismith (Almonte, Canada West (kini unsur dari Ontario), 6 November 1861–28 November 1939) ialah penemu olahraga bola basket dan orang kesatu yang mengenalkan pemakaian helm dalam olahraga American football.
Saat bekerja sebagai guru Pendidikan Jasmani (physical education) di YMCA International Training School di Springfield, Massachusetts pada tahun 1891, ia disuruh untuk mencari teknik untuk menghilangkan kejemuan yang dirasakan murid-muridnya dalam latihan olahraga ketika musim dingin. Terinspirasikan suatu permainan yang pernah ia mainkan ketika kecil di Ontario, Naismith membuat permainan yang lantas dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891. Pada awalnya, masing-masing tim berjumlah sembilan orang dan tidak terdapat dribble, sampai-sampai bola melulu dapat beralih tangan melewati pass (lemparan).
Pada Agustus 1936, ketika menghadiri Olimpiade Berlin 1936, ia disebut sebagai Presiden Kehormatan Federasi Bola Basket Internasional. Terlahir sebagai penduduk Kanada, ia menjadi penduduk negara Amerika Serikat pada 4 Mei 1925.
Naismith meninggal dunia 28 November 1939, tidak cukup dari enam bulan sesudah menikah guna kedua kalinya.

2.Penemu Bola Volly Adalah : William G Morgan 

William G. Morgan (New York, 1870–1942) ialah tokoh asal Amerika Serikat yang dikenal sebagai pencipta olahraga bola voli.
Morgan muda kuliah di Springfield College yang dikelola YMCA (Young Men's Christian Association). Di sana ia bertemu dengan James Naismith yang pada tahun 1891 membuat olahraga bola basket. Setelah lulus, pada tahun 1895 ia mulai bekerja sebagai Direktur Pendidikan Jasmani di YMCA di Massachusetts. Di sana ia membuat permainan mempunyai nama Mintoinette yang dirancang tidak seberat basket supaya cocok dimainkan orang-orang yang lebih tua. Dirancang menurut olahraga beda asal Jerman mempunyai nama faustball, permainan yang ini lantas berganti nama menjadi volleyball (bola voli).

3.Penemu Bulutangkis Adalah : Maaf saya tidak dapat mengejar nama penemu Bulutangkis tapi kisah ini ialah sejarah adanya badminton .

Olah raga Bulutangkis sangatlah populer di indonesia,penggemar olah raga ini disukai oleh tidak sedikit kalangan baik muda maupun tua.
Tetapi BADMINTON atau BULUTANGKIS (versi di indonesia) memiliki tidak sedikit misteri.
Masih tidak sedikit orang meragukan asal muasal olahraga ini.Dari INDIA atau INGGRIS?
BADMINTON sendiri ialah sebuah lokasi tinggal di area Gloucestershire, selama 200 kilometer sebelah barat London, Inggris. Badminton House, demikian nama lokasi tinggal tsb(istana guna ukuran indonesia) kala itu.
Sang empunya rumah(istana), Duke of Beaufort dan keluarganya pada abad ke-17 menjadi aktivis olahraga tersebut. Akan tetapi, Duke of Beaufort bukanlah penemu permainan itu. Badminton melulu menjadi nama sebab dari situlah permainan ini mulai dikenal di kalangan atas dan lantas menyebar. Badminton menjadi satu-satunya cabang olahraga yang namanya berasal dari nama tempat.
Yang lantas menjadi tanda tanya ialah di Inggris ataukah di India terdahulu permainan laksana yang kini dilakukan? Bukti-bukti mengindikasikan di Indialah terdahulu peraturan permainan olahraga ini ditulis. Ini terjadi tahun 1870-an.
Juga tanda tanya besar bagaimana nama permainan ini berubah dari battledore menjadi badminton. Nama asal permainan dua orang yang menepak bola ke depan (forehand) atau ke belakang (backhand) selama barangkali ini awalnya battledore. Asal awal permainan battledore dengan memakai shuttlecock (kok) sendiri pun misteri. Dulu orang memakai penepak dari kayu (bat). Dua orang menepak “burung” tersebut ke depan dan ke belakang sekitar mungkin. Permainan macam ini sudah dilaksanakan kanak-kanak dan orang dewasa lebih dari 2000 tahun kemudian di India, Jepang, Siam (Thailand), Yunani dan Cina. Di area terakhir ini dimainkan lebih tidak sedikit dengan dengan kaki. Di Inggris ditemukan ukiran kayu abad pertengahan yang memuat gambar anak-anak sedang menendang-nendang shuttlecock.

4.Cuplikat mengenai TaeKwon-Do :

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) ialah olahraga bela diri asal Korea yang pun populer di Indonesia, olah raga ini pun adalaholahraga nasional Korea. Ini ialah seni bela diri yang paling tidak sedikit dimainkan di dunia[rujukan?] dan pun dipertandingkan di Olimpiade. Taekwondo di Indonesia semakin populer semenjak dipromosikan secara besar-besaran oleh Saseong Nim Daxon Joetandi (Dan VII Kukkiwon), seorang bankir profesional yang familiar sebagai pemegang sabuk hitam termuda di Indonesia semenjak berumur 7 tahun.
Dalam bahasa Korea, hanja guna Tae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondo bisa diterjemahkan dengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan". Popularitas taekwondo telah mengakibatkan seni ini berkembang dalam sekian banyak  bentuk. Seperti tidak sedikit seni bela diri lainnya, taekwondo ialah gabungan dari kiat perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.
Meskipun ada tidak sedikit perbedaan doktriner dan kiat di antara sekian banyak  organisasi taekwondo, seni ini pada lazimnya menekankan tendangan yang dilaksanakan dari sebuah sikap bergerak, dengan memakai daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih banyak untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam sebuah pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping ialah yang paling tidak sedikit dipergunakan; tendangan yang dilaksanakan mencakup tendangan melompat, berputar, skip dan menjatuhkan, biasanya dalam format kombinasi sejumlah tendangan. Latihan taekwondo pun mencakup sebuah sistem yang lengkap dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, namun pada lazimnya tidak menekankan grappling

Tiga pelajaran dalam latihan
Poomsae atau susunan jurus ialah rangkaian kiat gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilaksanakan melawan lawan yang imajiner, dengan mengekor diagram tertentu. Setiap diagram susunan gerakan poomse didasari oleh filosofi unsur timur yang mencerminkan semangat dan teknik pandang bangsa Korea.
Kyukpa atau teknik solusi benda keras ialah latihan kiat dengan menggunakan sasaran/obyek benda mati, guna mengukur keterampilan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang seringkali dipakai antara beda papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilaksanakan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
Kyoruki atau pertarungan ialah latihan yang mengaplikasikan kiat gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan kiat serangan dan kiat pertahanan diri.
Filosofi sabuk pada Tae Kwon Do
Putih menggambarkan  kesucian, awal/dasar dari seluruh warna, permulaan. Di sini semua taekwondoin mempelajari teknik dasar (gibon) 1
Kuning menggambarkan  bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau seringkali naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.
Hijau menggambarkan  hijaunya pepohonan, pada ketika inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru seringkali naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.
Biru menggambarkan  birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi makna bahwa anda harus mulai memahami apa yang sudah kita pelajari.(mempelajari taeguk 4). Sebelum naik sabuk merah seringkali naik ke sabuk biru strip merah terlebih dahulu.
Merah menggambarkan  matahari dengan kata lain bahwa anda mulai menjadi pedoman untuk orang beda dan mengingatkan mesti bisa mengontrol masing-masing sikap dan perbuatan kita.(mempelajari taeguk 6). Sebelum naik sabuk hitam, seringkali naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu. Maksud dari matahari ialah tingkaran di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam makna denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.
Hitam menggambarkan  akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri anda dari fobia dan kegelapan. Hitam mempunyai tahapan dari Dan 1 sampai Dan 9. Juga menggambarkan  alam semesta.

SEJARAH BEBERAPA CABANG OLAHRAGA

Ditulis : De yahya ,Jumat 22 Februari 2019

SEJARAH BOLA BASKET

Basket dirasakan sebagai olahraga menarik karena dibuat secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang melatih di suatu perguruan tinggi untuk semua siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, mesti menciptakan suatu permainan di ruang tertutup untuk memenuhi waktu semua siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan ketika kecil di Ontario,Naismith membuat permainan yang kini dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.
Berdasarkan keterangan dari cerita, sesudah menolak sejumlah gagasan karena dirasakan terlalu keras dan kurang sesuai untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia kemudian menulis sejumlah peraturan dasar, menempelkan suatu keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta semua siswa guna mulai memainkan permainan ciptaannya itu.
Pertandingan sah bola basket yang kesatu, diadakan pada tanggal 20 Januari 1892 di lokasi kerja Dr.James Naismith. Basket ialah sebutan yang dibacakan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini juga segera familiar di seantero Amerika Serikat. Penggemar ekstrem ditempatkan di semua cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun dilakukan di semua kota-kota negara unsur Amerika Serikat.
Pada awalnya, masing-masing tim berjumlah sembilan orang dan tidak terdapat dribble, sampai-sampai bola melulu dapat beralih melalui lemparan. Sejarah ketentuan permainan basket dimulai dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.


SEJARAH BOLA VOLI

Pada mula penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini kesatu kali ditemukan oleh seorang Instruktur edukasi jasmani (Director of Phsycal Education) yang mempunyai nama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dicetuskan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association) adalahsebuah organisasi yang didedikasikan guna mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen untuk para pemuda, laksana yang sudah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang bermunculan pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan membuat sebuah olahraga baru yang mempunyai nama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan pun mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur edukasi jasmani. William G. Morgan yang pun adalahlulusan Springfield College of YMCA , membuat permainan Mintonette ini empat tahun sesudah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebetulnya adalahsebuah permainan yang dibuat dengan mengkombinasikan sejumlah jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette dibuat dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yakni bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir ialah bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini dibuat khusus untuk anggota YMCA yang telah tidak berusia muda lagi, sampai-sampai permainan ini-pun diciptakan tidak seaktif permainan bola basket.


SEJARAH BULU TANGKIS

Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat Cina, dan Siam (sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasi Asia. Ini lantas dengan segera menjadi permainan anak-anak di distrik setempat mereka.
Olah raga kompetitif badminton diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-19 ketika mereka menambahkan jaring dan memainkannya secara bersaingan. Oleh karena kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut pun dikenali sebagai Poona pada masa itu.
Para tentara membawa permainan tersebut kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini menemukan namanya yang kini pada 1860 dalam suatu pamflet oleh Isaac Spratt, seorang distributor mainan Inggris, berjudul "Badminton Battledore - a new game" ("Battledore badminton - suatu permainan baru"). Ini melukiskan permainan itu dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire, Inggris.
Rencengan ketentuan yang kesatu ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Asosiasi badminton Inggris disusun pada 1893 dan kejuaraan internasional kesatunya berunjuk-gigi kesatu kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England.
bulu tangkis menjadi suatu olah raga populer di dunia, khususnya di distrik Asia Timur dan Tenggara, yang ketika ini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara Skandinavia.
GAMBAR LAPANGAN BULU TANGKIS DAN KOK BULU TANGKIS


SEJARAH SENAM LANTAI

Senam lantai (bahasa Inggris: floor exercise) ialah salah satu unsur dari rumpun senam. Sesuai dengan istilahnya, maka gerakan-gerakan senam dilaksanakan di atas lantai yang beralaskan matras atau permadani. Senam lantai sering pun di sebut dengan senam bebas, karena pada waktu mengerjakan gerakan tidak membawa alat atau memakai alat. Senam lantai memakai area yang berukuran 12 X 12 m dan bisa ditambahkan matras sekeliling lokasi selebar 1 meter guna menjaga ketenteraman pesenam yang baru melakukan pelajaran atau susunan gerakan. Unsur-unsur gerakannya terdiri mengguling, melompat berputar di udara, menumpu dengan dua tangan atau kaki untuk menjaga sikap sebanding pada masa-masa melompat ke depan atau ke belakang. Bentuk gerakannya adalahgerakan dasar senam perkakas, format latihannya pada putera maupun puteri pada dasarnya ialah sama, melulu untuk puteri dimasukkan unsur-unsur gerakan balet.

 
SEJARAH SEPAK BOLA

Sejarah olahraga sepak bola dibuka sejak abad ke-2 dan -3 sebelum Masehi di Cina. Di masa Dinasti Han tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil. Permainan serupa pun dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari. Di Italia, permainan menendang dan membawa bola juga disukai terutama mulai abad ke-16.
Sepak bola canggih mulai berkembang di Inggris dan menjadi paling digemari. Di sejumlah kompetisi, permainan ini menimbulkan tidak sedikit kekerasan sekitar pertandingan sampai-sampai akhirnya Raja Edward III tidak mengizinkan olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. Raja James I dari Skotlandia pun mendukung larangan guna memainkan sepak bola. Pada tahun 1815, sebuah pertumbuhan besar mengakibatkan sepak bola menjadi familiar di lingkungan universitas dan sekolah. Kelahiran sepak bola canggih terjadi di Freemasons Tavern pada tahun 1863 saat 11 sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan aturan baku guna permainan tersebut. Bersamaan dengan itu, terjadi pemisahan yang jelas antara olahraga rugby dengan sepak bola (soccer). Pada tahun 1869, membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola. Selama tahun 1800-an, olahraga itu dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke sekian banyak  belahan dunia. Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia (FIFA) disusun dan pada mula tahun 1900-an, sekian banyak  kompetisi dimainkan diberbagai negara.